- Ingredientes
5 xícaras de chá de abóbora
1 xícara de chá de cebola (Eu bato bem, pois não gosto da cebola, somente do gosto)
2 colheres sopa de azeite
Sal a gosto
1 xícara de chá de hortelã
500gr de patinho moído
- Preaparo
Cozinhe a abóbora até ficar macia, amasse com um garfo e reserve
Em um BOW, misture a quinoa, o patinho moído, a abóbora, a cebola batida, o hortelã picadinho, sal a gosto, azeite a gosto.
Em uma forma untada, coloque a mistura, e coloque para assar em forno médio por 25 minutos.
Decore com hortelã.


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